台灣未上市股票財經網

未上市

未上市股票行情,興櫃股票買賣,未上市櫃股票查詢,快速掌握未上市股票買賣脈動

歡迎來到必富網

手機版

加入會員

登入

首頁

未上市櫃股票行情查詢,未上市股票買賣過戶,興櫃股票行情查詢～免付費專線：0800-035-178

《健．康．有．術》南山人壽代理總經理范文偉養成運動習慣健

《健．康．有．術》南山人壽代理總經理范文偉養成運動習慣健康樂活
「主管若能身體力行愛運動，員工也會仿效。」1965年次的南山人壽代總經理范文偉說自己是標準的「運動咖」，就是公司裡有運動相關活動時，大家一定會想到他，除了每周末打高爾夫球，邊打邊走四小時下來，一定超過15,000步，每天晚飯後一定到家附近的河濱公園走上40分鐘，范文偉說運動是一種身心靈的放鬆。
　　南山人壽近年除了力推外溢保單、建構健康生態圈，希望和保戶一起健康外，也重視員工的職場健康，公司陸續成立健行、路跑、瑜珈、羽球、壘球、籃球等六個社團，目前已有350位員工參與，范文偉自己也常參與壘球及羽球的活動，還會定期舉辦路跑、登山等活動，一樓的交誼大廳也定期更換籃球機、卡拉OK機等，讓員工在緊張工作之餘，也有空間可以放鬆。
　　「雙周的周三下午4點是南山的Happy hours，最近就是舉辦搖呼啦圈大賽。」范文偉說，很多企業辦這類趣味競賽可能要呼籲員工踴越參加，但南山人壽是員工自己就積極報名，這也是南山想形塑的企業文化，就是希望員工健康、樂活。
　　原本負責業務通路的范文偉過去免不了要與全台業務同仁「交陪」，應酬一多，體重就失控，身高175公分、體重一度飆破80公斤，且出現脂肪肝、膽固醇也偏高，健檢時醫生即建議要節制飲食及多運動。
　　天天吃滿五蔬果
　　二、三年來，范文偉堅持天天一定要吃滿五蔬果，且周一盡可能是無肉日，晚上盡可能少食，若有應酬，隔日就清淡飲食，再加上每天走路40分鐘，周末打高爾夫球，近年范文偉都將體重控制在75公斤左右，指數也都健康。
　　「健走真的有很多好處。」因為南山人壽要推動健走應用程式「B AM」，范文偉說自己下載後，堅持每天晚飯後公園走路40分鐘，過程中可以感受到心情放鬆、紓壓，同時也逐漸強化體適能，一段時間下來，腰圍、血壓、血糖、三酸甘油酯、膽固醇等指標都正常。
　　每天晚飯後健走
　　同時BAM可以揪團運動，南山人壽不少業務主管看到范文偉堅持每天飯後走路，也跟著堅持健走，有位業務總監已快70歲，已連續一年日行8,000步，也有人堅持日行萬步等，范文偉只有業務人員自己先堅持運動的習慣，才能讓保戶也感受到運動的重要性。
　　范文偉很得意的說，南山的BAM已有逾5萬人加入，且運動還能作公益，南山人壽會發布團體運動目標，例如十天內達到2億步，南山人壽就捐款給偏鄉小學買運動器材，不僅可讓保戶養生運動的習慣，還能透過公益提升台灣運動競技的軟實力與競爭力，近三年南山人壽的小健將計畫已捐贈多所國小，成為少年運動員的後盾之一。
　　另外，透過BAM的揪團活動，也能讓用戶感受到運動樂活及探索台灣之美等多重目的，如去到今年初南山人壽在BAM上推動的南山神壽任務，即全台50條步道探索尋寶活動，三個月共有1萬多人報名，有 6,374人完成至少一條步道的探索，全體共完成19,718條步道，平均一人走完3.1條，有43人是完成全台50條步道。
　　「運動對工作及生活是極有助益的！」有著健康膚色、看起來比實際年齡年輕的范文偉表示，養成及堅持運動習慣，搭配節制的飲食，就能健康，而健康就能樂活，無論在生活中或工作中，都能紓壓與快樂。
本新聞內容由時報資訊股份有限公司取得合法授權除經本公司同意，本網站僅供您個人及非商業目的之使用。您不得修改、拷貝、散佈、傳送、展示、執行、授權、製作衍生著作、移轉<摘錄工商>

2022/9/19【外溢保單創新獎勵更多了】
2022/9/18【美元保單熱銷 Q4主打星】
2022/9/18【住院醫療小額終老買氣旺】
2022/9/17【《健．康．有．術》南山人壽代理總經理范文偉養成運動習慣健】
2022/9/16【近五年標脫率46％壽險是大戶】
2022/9/16【九金融業遭限制業務】
2022/9/16【九金融業者業務遭限最慘三年未解】
2022/9/15【壽險淨值危機鬆口研究對策】
2022/9/14【壽險淨值難回升金管會要救】
2022/9/13【六壽險獲利下滑60%】
2022/9/13【寶成營收寫兩個新高】
2022/9/13【匯兌利益撐腰六大壽險前八月賺近2千億】
2022/9/8【三不衝擊壽險房貸跌破6千億】
2022/9/7【三家壽險業淨值比跌破3%】

本網站為未上市櫃股票查詢,未上市股票即時新聞,未上市公司公告,興櫃股票買賣,準上市股票,中籤股相關資訊分享交流社群網站,資料僅供參考,使用者請自行斟酌!

本網站不介入會員間之未上市股票買賣,單純提供未上市股票行情,持股轉讓,未上市股票過戶諮詢僅提供未上市股票交易平台給會員使用,依本資料交易後盈虧自負!