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因應兒童身心三低保誠人壽指點迷津

保誠人壽去年發表「兒童心理白皮書」，針對台灣9至12歲兒童調查並發布「保誠兒童身心健康指數」為66分（總分為100分）。其中，兒童在網路社交（60分）、防疫生活（56分）、運動習慣（53分）上皆陷「三低」。長期關注兒童保護議題的保誠人壽，特別邀請台灣好媳婦佩甄與輔仁大學醫學院職能治療學系主任施以諾透過直播，分享專業見解與自身經驗，為爸媽們指點迷津。
為避免孩子過度沉迷3C，佩甄會和他們約定每天15分鐘的3C使用時間，並關心實際使用狀況。施以諾建議從根本解決3C成癮的問題，例如在孩子接觸3C時，除了規定使用時間，家長亦可同步培養正確的觀念及健康的使用習慣，比起強硬限制更為重要。
傳統觀念認為，如果孩子太瘦弱就是缺乏營養，需要加倍餵食或是進補。對此，施以諾提醒，小朋友太瘦弱或是常受傷，不全然是因為營養不足，可能是缺乏運動習慣。他建議家長可於日常生活中培養孩子「運動生活化、生活運動化」的習慣引導孩子將運動融入生活，進一步建立運動習慣的方法。
深耕兒童保護領域20餘年的保誠人壽，將持續發揮兒童保護領域思維領導者的影響力，深耕健康、心理及教育等兒童關鍵議題，以實際行動帶給孩子全方位的關懷，期盼讓孩子在身心健康的環境中茁壯成長。
歡迎點擊影片連結： www.youtube.com/watch?v=QlOF8h0LdvY，觀賞直播精華片段。<摘錄經濟>

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